粗糧與小白菜結合的早餐|鮮美好吃又易學 游玩美食

粗糧與小白菜結合的早餐|鮮美好吃又易學

吃甚麼早餐好呢?雜糧粗糧早餐是大家追捧喜愛的早餐之一,今天推薦粗糧與小白菜結合的早餐|鮮美好吃又易學!營養搭配,口感蓬松美味,吃起來,簡直太棒了!微信公眾號微信公眾號微信公眾號微信公眾號微信公眾號微信...
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史上最簡單的蛋糕做法,不添加面粉,口感細膩軟滑 游玩美食

史上最簡單的蛋糕做法,不添加面粉,口感細膩軟滑

甜甜的蛋糕,溫暖的你。小寶寶一天天長大,添加輔食是每個媽媽必做的功課,既要營養好吃、還要方便快捷,那就試試這款山藥雞蛋糕吧!   在雞蛋羹的基礎上加入了山藥,可以健脾益胃,提高免疫力,適合十...
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鹽焗雞在家怎麼做?五分鐘教會你! 游玩美食

鹽焗雞在家怎麼做?五分鐘教會你!

小編以前就說過,有好雞,就得簡單吃,要不就糟蹋了。 清蒸、白切、鹽焗都可以,原汁原味,最能吃出好雞的鮮嫩。我還有沒有說,平生最討厭用鹽焗雞粉來做鹽焗雞? 要做皮脆爽,肉嫩滑,連骨頭都香到舍不得扔,得拿...
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炎炎夏日,手把手教你做出爽脆開胃的四川泡菜! 游玩美食

炎炎夏日,手把手教你做出爽脆開胃的四川泡菜!

四川的名人蘇東坡就是泡菜的死忠粉,不但嗜吃泡菜,還將其發揚光大,東坡泡菜就是貢獻之一。「梅止於酸、鹽止於鹹,飲食不可無鹽梅,而其美常在鹹酸之外」,這樣富有場景化的描寫令人不禁舌底生津。 在四川人眼中「...
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【煲湯】10款簡單家常粵菜煲湯做法,好喝又營養! 游玩美食

【煲湯】10款簡單家常粵菜煲湯做法,好喝又營養!

一、茶樹菇雞湯   原料:土雞一只、茶樹菇、蔥、薑、鹽   做法: 1.準備材料。雞洗淨切塊,茶樹菇去跟洗淨。 2.鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。 3.另起一砂鍋,將綽好...
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這種水果竟可溶解體內結石, 腎炎、支氣管炎也能順便治 游玩美食

這種水果竟可溶解體內結石, 腎炎、支氣管炎也能順便治

腎結石是一種容易複發且極難根治的疾病,成年人的患病幾率也在逐年上升。今天介紹這種水果竟然可以調理結石!它是甚麼? ——菠蘿 先來為大家分析一下,為甚麼會有越來越多的人患有腎結石?那是因為人體在攝入過多...
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這些美食,微波爐兩分鐘就做好,外酥裡嫩,家人都說好吃 游玩美食

這些美食,微波爐兩分鐘就做好,外酥裡嫩,家人都說好吃

家裡有了微波爐, 但卻只會用它熱剩菜剩飯和速凍食品? 這些你想不到的微波爐利用方式, 幫你時間輕輕松松節省好幾倍!  微波爐蒸米飯  微波爐不光可以熱吃剩的熟米飯,其實蒸生米飯也非常快,最快只要12分...
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14道營養全面食譜做法 | 媽媽必備早餐 游玩美食

14道營養全面食譜做法 | 媽媽必備早餐

高考時間定了,有考生的家庭肯定緊張起來了,推薦14道營養全面食譜做法 | 媽媽必備早餐!這段時間為了孩子,從早餐開始,只要用心,沒有學不會的! 一、【營養雜蔬奶香小饅頭】 用料 面粉 胡蘿卜 紫薯 南...
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肯德基的招牌小吃,在家自己做管飽! 游玩美食

肯德基的招牌小吃,在家自己做管飽!

如果你家有愛吃KFC的孩子們,那就別客氣了,拿著這些配方,自己DIY吧!孩子及孩子的小夥伴們一定會崇拜你的喲! 吮指烤肉串 主料: 雞腿(四個)、奧爾良烤肉料(20克)、烤肉醬(1湯勺)、食用油(少許...
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能讓你增加30年壽命的蔬果零食,抓緊收藏! 游玩美食

能讓你增加30年壽命的蔬果零食,抓緊收藏!

能讓你增加30年壽命的蔬菜、水果、零食......只保存三天,抓緊收藏! ☞ 第一補:山藥 ☜ 山藥不僅有「神仙之食」的美譽,還有「食物藥」的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收...
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白萝卜和它一起炖,降三高,还能减肥去脂肪!效果好~ 游玩美食

白萝卜和它一起炖,降三高,还能减肥去脂肪!效果好~

白萝卜能提高人体免疫力、抗癌,还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢? 今天送给大家一道不用油的红烧菜:红烧香菇白萝卜。 白萝卜和它一起炖,延缓衰老、降三高、预防感冒!  ...
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